Por que o vape pode ajuda-lo a parar de fumar?

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Por que o vape pode ajuda-lo a parar de fumar?

O número de pessoas parando de fumar esta cada vez maior, no Brasil os números também comprovam que muitas pessoas pararam de fumar ou querem parar. Parar de fumar pode ser um grande impulso para sua saúde geral.

Os cigarros de tabaco tradicionais contêm milhares de produtos químicos que são conhecidos por serem prejudiciais às pessoas e muitos deles comprovadamente causam diferentes tipos de câncer. Mas mesmo se você quiser, parar de fumar não é uma coisa fácil de fazer. Encontrar um substituto de nicotina adequado é de longe a maneira mais fácil de largar o vício. E o uso dos vapes pode ser uma das terapias de substituição mais eficazes.

É por isso que mudar para cigarros eletrônicos pode ajudá-lo a parar de fumar para sempre. Neste artigo vamos entender por que o vape pode ajuda-lo a parar de fumar.

O que são vapes e como funcionam?

Os vapes são uma alternativa muito mais saudável ao tabagismo tradicional. Eles não contêm alcatrão e outros produtos químicos perigosos que você encontra em cigarros tradicionais. Eles funcionam aquecendo um e-líquido, que produz a nuvem de vapor. Esses líquidos vêm em todos os tipos de sabores e até mesmo em diferentes dosagens de nicotina. Você obterá o mesmo efeito de nicotina e ação familiar, mas sem as mais de 4000 toxinas que podem ser encontradas nos cigarros tradicionais.

Como escolher o vape certo

Existem algumas coisas que você precisa considerar ao escolher seu primeiro vape:

Quais sabores você gosta?
Existem centenas de sabores disponíveis. Se você está apenas começando, é melhor experimentar diferentes sabores para encontrar alguns favoritos.

Quão fortemente você precisa disso?
Se você está deixando de fumar, pode ser melhor com um líquido de nicotina mais forte. A curto prazo, isso pode ajudá-lo a controlar seus desejos, em vez de tentar baixar muito cedo. Você será capaz de reduzir gradualmente a ingestão de nicotina até descobrir que não tem mais desejos.

Você precisa de uma solução PG ou VG?
Tudo isso depende do que você deseja de sua experiência com o aparelho. Se você deseja sabor máximo ou o mesmo “efeito na garganta” que obtém com os cigarros, opte por um líquido com PG maior. Se você está procurando por nuvens de vapor maiores, priorize o conteúdo VG em seus líquidos.

Os vapes são eficazes como uma ferramenta para parar de fumar?

Os cigarros eletrônicos podem ser uma forma eficaz de largar o hábito de fumar sim. Existem atualmente 3,6 milhões de vapers no Reino Unido, dois terços dos quais são ex-fumantes – de acordo com o último relatório da ASH. Há evidências crescentes de que os vapes são uma das melhores alternativas para parar de fumar disponíveis no mercado.

O NHS descobriu que, combinado com o apoio de especialistas, as pessoas que usaram cigarros eletrônicos para ajudá-las a parar de fumar tinham duas vezes mais chances de sucesso do que aquelas que usavam outras formas de produtos de reposição de nicotina – como adesivos ou goma de mascar.

Parar de fumar está longe de ser fácil – há muitos desafios que você enfrentará ao longo do caminho, mas com as ferramentas e suporte certos, pode ser muito menos difícil do que você está imaginando.

Se você não tiver certeza por onde começar com os cigarros eletrônicos, a melhor coisa a fazer é encontrar um fornecedor especializado para que ele possa ajudá-lo a encontrar o que é melhor para você.